2017/12/09 続かない

 健康に良いという体操の類の本やらなんやらを読んで、「よし、やってみよう」と思うことは多いんですが、何日か続けるうちに苦痛になり、「これではストレスで逆に不健康になるのでは……」という疑念のうちにやるのをやめてしまうことが結構多いです。

 率直に言って、その判断は正しいと思っているので、無理に続けるつもりはまったくないのですが、今おこなっている姿勢をよくするという謳い文句の体操は結構続いています。

 ……姿勢が良くなっているかどうかはよくわかりませんが。

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