2018/04/06 疲れて眠る

 先週から今週にかけて姪が遊びに来ていたので、公園にいくのについていったのですが、ブランコを少しして、公園の中を軽く動いただけなのに、帰ってきたら姪よりも早く寝てしまいました。

 運動不足もはなはだしいなあ……。

 公園にいくだけでもいい運動になったようですが、ただ、一人で公園にいってブランコをこいだりうろついていたりしたら不審者ですし、普段できることは歩くくらいしかないですかねえ……。

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